Ich (m/39) bin seit drei Jahren verheiratet und seit fünfzehn Jahren mit meiner Frau zusammen. Sie ist sehr attraktiv. Früher war unser Sexleben richtig gut. Heute hat sie null Interesse mehr. Egal was ich versuche. Wenn wir es mal tun, ist es langweilig und zahm. […]

Es fing schon in der Kindheit an. Ich spielte viel auf Playstation 1 und N64. Ich durfte nie richtig viel zocken. Deshalb kämpfte ich hart um jede Minute oder spielte heimlich. Das zog sich durch die Jugend mit eigenem PC bis zur Ausbildung. Mein Rekord waren drei Monate PC-Verbot. Mit dem Start der Ausbildung bestimmte ich plötzlich frei über meine Zeit. Außerhalb der Arbeit saß ich jede freie Minute vor dem Bildschirm. World of Warcraft, Call of Duty, Battlefield. Ich war nur ein Casual-Gamer. Das ging so bis in meine späten Zwanziger. Freundschaften hatte ich schon lange keine mehr. Beziehungen scheiterten immer. Die Frauen flohen. Dann betrog mich eine Ex. Das warf mich aus der Bahn. Statt noch tiefer im Gaming zu versinken, ging ich plötzlich raus. Ich soff mit Arbeitskollegen. Das hörte auf, als ich meine heutige Freundin kennenlernte. Ich rührte den PC kaum noch an. Knapp vier Jahre blieb ich fast clean. Ich wurde ruhiger. Die Beziehung tat mir gut. Ich stieg in einem besseren Job schnell auf. Vor knapp einem Jahr wollte ich plötzlich meinen PC aufrüsten. Ich holte mir eine bessere Grafikkarte. Dann eine brandneue zum Release. Am Ende erneuerte ich den kompletten PC. Bis auf ein paar Kabel. 4000 Euro weg. Jetzt bin ich älter. In stillen Momenten weiß ich es genau. Ich bin richtig süchtig. Ich schaffe gerade noch die Arbeit. Meine Beziehung leidet stark darunter. Ich denke den ganzen Tag an den PC. Ich will spielen, Einstellungen optimieren oder Shops durchstöbern. Ich bin wieder nervös, meide Menschen und verschließe mich. Das zerstört mich. Ich weiß genau, wie ich es beenden könnte. Aber ich ziehe die Konsequenz nicht. Ich verkaufe den PC nicht. Ich zerstöre mein mittlerweile tolles Leben bewusst und systematisch. Ich sehe die Sucht jeden Tag. Und bin zu dumm, etwas zu ändern.

Ich (m/27) habe mit meiner Cousine geschlafen. Wir waren schon immer extrem eng. Wir halfen uns bei Beziehungsproblemen. Früher besprachen wir unser erstes Mal. Wir redeten offen über Wünsche und Fehler im Bett. Wir gingen zusammen shoppen. Ich kannte ihre Unterwäsche. […]

Ich (m/31) bin vergeben und rede trotzdem relativ offen mit meiner ehemaligen Arbeitskollegin. An Neujahr wünschten wir uns ein frohes neues Jahr. Wir gestanden beide einen üblen Kater und dass wir richtig horny sind. Sie erzählte mir, dass sie es sich schon auf […]

Ich habe meine Frau mehr oder weniger Hals über Kopf für eine andere Frau verlassen. In meiner Ehe hatte sich jede Menge Frust angestaut. Wir haben nicht mehr aufeinander aufgepasst, und alles war selbstverständlich. Und dann kam genau zum richtigen bzw. falschen Zeitpunkt diese andere Frau. Zunächst habe ich mich gut gefühlt endlich ist der ganze Frust vorbei; eine neue Liebe ist wie ein neues Leben, aber dann ist eine Ernüchterung eingetreten, die bis heute anhält was habe ich getan; was habe ich alles zerstört, materiell und emotional; wir hätten mehr umeinander kämpfen müssen; ich habe ihr doch versprochen, ewig bei ihr zu sein, auch in schlechten Zeiten.

Ich bereue mein Handeln. Es erscheint mir als größter Fehler meines Lebens. Es macht mir sehr zu schaffen, dass ich daran verzweifle, die Zeit nicht zurückdrehen zu können, und daher nicht optimistisch in die Zukunft schauen kann. Noch nie hat ein negatives Ereignis mein Leben so lange und so nachhaltig beeinträchtigt und zudem ist es nicht einfach so passiert, sondern ich habe es maßgeblich beeinflusst und losgetreten.