Versprechen gebrochen für Affäre

Ich habe meine Frau mehr oder weniger Hals über Kopf für eine andere Frau verlassen. In meiner Ehe hatte sich jede Menge Frust angestaut. Wir haben nicht mehr aufeinander aufgepasst, und alles war selbstverständlich. Und dann kam genau zum richtigen bzw. falschen Zeitpunkt diese andere Frau. Zunächst habe ich mich gut gefühlt endlich ist der ganze Frust vorbei; eine neue Liebe ist wie ein neues Leben, aber dann ist eine Ernüchterung eingetreten, die bis heute anhält was habe ich getan; was habe ich alles zerstört, materiell und emotional; wir hätten mehr umeinander kämpfen müssen; ich habe ihr doch versprochen, ewig bei ihr zu sein, auch in schlechten Zeiten.

Ich bereue mein Handeln. Es erscheint mir als größter Fehler meines Lebens. Es macht mir sehr zu schaffen, dass ich daran verzweifle, die Zeit nicht zurückdrehen zu können, und daher nicht optimistisch in die Zukunft schauen kann. Noch nie hat ein negatives Ereignis mein Leben so lange und so nachhaltig beeinträchtigt und zudem ist es nicht einfach so passiert, sondern ich habe es maßgeblich beeinflusst und losgetreten.