Ich habe mal mitten in der Nacht meinen Gitarrenverstärker auf den Balkon gestellt und mit voller Lautstärke einen schicken Blues hingelegt. Nach zwei Minuten brannte in allen Häusern gegenüber das Licht und die ganzen Omas haben auf ihren Balkonen gestanden. Ich habe mich auf meinen Balkon auf den Boden gelegt, damit mich keiner sieht.

Ich möchte beichten, dass ich mich selbst verletze. Und das schon seit vielen Monaten. Meistens benutze ich mein Messer und schneide mich oft und tief in meinen Arm oder meine Schenkel, bis das warme Blut herunterfließt. Ich tue das aus verschiedenen Gründen. Zum einen für den Stressabbau. Der Schnitt in den Arm mit dem Messer hilft mir, meine Probleme zu vergessen und mich abzureagieren, wenn ich nicht weiß, woran ich meinen Ärger sonst ablassen soll. Sobald ich das Messer spüre ist alles andere vergessen. Es befreit mich von meiner Last und das tut unheimlich gut. Zum anderen sehe ich es als eine Bestrafung für mich. Wenn ich etwas getan habe und nicht zufrieden mit mir bin oder es besser hätte machen können oder wenn ich mir die Schuld an etwas gebe, dann sehe ich es als angemessen mich zu bestrafen. Manchmal tue ich es auch aus Selbsthass. Ich sehe die Selbstverletzung auch als eine Art Kunst. Man kann mich für verrückt halten. Aber die roten Muster, die ein scharfes Messer auf der weißen Haut hinterlässt sind wunderschön. Ich brauche diesen Schmerz um mich besser zu fühlen.

Ich möchte beichten, dass ich oft an Selbstmord denke, gerade ist es sehr schlimm. Ich nehme auch schon seit vier Jahren Tabletten gegen meine Depressionen, aber irgendwie scheinen sie mir ja nicht zu helfen. Wenn ich das meinem Psychiater sage, sagt er nur, das sei eine Phase und lege sich bald wieder, solche Gedanken können immer mal wieder vorkommen. Ich habe auch einen Psychologen, der mir aber nur unregelmäßig Termine gibt aber ich bin jede Woche zur Gruppentherapie da. Mein Problem ist, dass ich eine Angststörung habe und somit nicht meine nähere Umgebung verlassen kann, verlasse ich den mir bekannten Bereich bekomme ich Angstanfälle und Panikattacken, somit bin ich in meinem Umfeld gefangen.

Ich habe eine gute Ausbildung und Abitur, aber durch meine Eingeschränktheit ist es schwer, Arbeit zu finden. Ich schäme mich für die Selbstmordgedanken, denn es gibt Menschen denen geht es schlechter als mir und ich schäme mich, weil ich Verantwortung trage für meinen Hund, wer soll sich denn um die Kleine kümmern? Was ist mit meiner Mama? Sie würde sich riesige Vorwürfe machen und wäre sehr unglücklich, aber sie kann mir leider nicht helfen.

Ich (m/24) bin gestern mit meinem Motorrad sehr rasch von der Ampel losgefahren, als diese auf Grün stellte. Da ich ca. 200 Meter nach dieser Ampel wohne, habe ich entsprechend geparkt und bin abgestiegen, als ich neben mir einen PKW bemerkte. Ich setzte also den Helm ab und schaute den Fahrer fragend an, da er offensichtlich etwas sagen wollte. An dieser Stelle sollte ich erwähnen, dass ich eine Auspuffanlage montiert habe, welche sehr sehr laut ist, wenn ich den Motor hochdrehe. Der Fahrer, ein ca. 40-jähriger Mann, erklärte mir, dass er ein absolutes Problem damit hätte, wie laut mein Motorrad ist und dass er lärmempfindlich sei. Da ich einen schlechten Tag hatte, habe ich sehr provokant geantwortet und ihm gesagt, er solle sich doch sonstwo beschweren und mir nicht auf die Nerven gehen. Daraufhin antwortete er nur noch: "Ich wünsche Ihnen einen großen Baum... in einer Kurve" und fuhr weiter. Nach seiner Aussage war ich so sauer, dass ich nur noch so etwas wie "F*ick dich du..." hinterher rief. Ich beichte, dass ich diese Situation wie ein Erwachsener hätte regeln sollen. Ich bin seit gestern trotzdem schockiert, dass mir ein wildfremder Mensch wegen so einer Lächerlichkeit den Tod wünschen kann.

Ich bin ein Morgenmuffel. Am Morgen rede ich nicht gerne. Ich habe allerdings in meiner Jugend Zahnarzthelferin gelernt: Patienten, die morgens um acht Uhr einen Termin hatten, und die "zu viel" redeten, wurde Watte in die Backentaschen gestopft und ihnen gesagt, sie sollen den Mund auflassen, bis der Chef kommt. Der Chef sagte übrigens nie etwas. Seltsamerweise.