Ich möchte beichten, dass ich das ganze Wochenende - obwohl ich mich derzeit aus gesundheitlichen Gründen auf einer mehrwöchigen stationären Reha befinde - von Freitag 15:00 Uhr bis Morgen, also Montag, nichts anderes gemacht habe als zu essen und zu schlafen. Darüber hinaus habe ich ein paar Mal onaniert. Ich habe auch ein Fake-Profil auf Facebook angelegt, um meiner Ex-Freundin nachzuspionieren. Wir sind aber schon sehr lange nicht mehr zusammen, ich vermisse sie nur... Ich bitte darum, dass mir vergeben wird, und werde mich nächste Woche wieder zusammenreißen.

Immer wenn ich mal weit weg von Zuhause aufs Klo muss, bedecke ich umrundend den Klositz mit zwei Lagen Klopapier. Auch die Spültaste fasse ich nur mit Taschentuch oder Klopapier an. Das gilt auch für die Türklinken und Waschbecken. Und das mache ich nicht nur in öffentlichen Toiletten. Auch bei Freunden, Familie oder anderen Bekannten. Ich weiß, dass mein exorbitanter Gebrauch von Klopapier verschwenderisch ist. Aber was Hygiene angeht, traue ich niemandem.

Seit einigen Wochen hänsele ich permanent HSV-Fans bei mir auf der Arbeit. Es ist einfach lustig, sie zu ärgern und ihnen vors Gesicht zu halten, was für einen peinlichen Verein sie unterstützen. Mit anderen Fans solcher Abstiegsvereine hätte ich Mitleid. Aber […]

Ich (m/26) habe, um Gewicht zu verlieren, mit dem Joggen begonnen. Ich laufe pro Woche 4-5 Mal, je nachdem, wie es meine Zeit zulässt. Meine Freundin ist sehr stolz auf mich und freut sich mit mir über meine Erfolge. Allerdings lege ich pro Woche einen "Cheat-Lauf" ein: ich ziehe mir meine Sportklamotten an und sage ihr, dass ich laufen gehe. In Wirklichkeit mache ich es mir mit einem kühlen Bier auf einem Klappstuhl in unserem Keller bequem und gucke entspannt auf meinem Smartphone eine meiner Serien. Anschließend bringe ich mich kurz auf Touren, um warm zu sein und auch zu schwitzen, und gehe hoch zu meiner Freundin, die sich freut, dass ich schon wieder sportlich aktiv war. Meine Beichte ist also, dass ich meine Freundin belüge und in Wirklichkeit einmal weniger Sport die Woche mache, als sie annimmt. Meine Fitness und mein Gewicht haben sich trotzdem schon deutlich verbessert.

Ich akzeptiere und toleriere beinahe alle Macken, Ticks und Schwächen dieser Gesellschaft, da ich selbst alles andere als perfekt bin. Eine Eigenschaft aber verachte ich über alles und das ist die Heuchelei. In den Medien, im Internet und am Häufigsten in der Modewelt, werden seit Jahrzehnten viele Models wegen ihrer schlanken Figuren kritisiert und als verantwortungslose, schlechte Vorbilder für Kinder bezeichnet. Um dem typischen Schönheitsideal entgegenzuwirken, werden in letzter Zeit vermehrt fülligere Models gebucht und von aller Welt hochgelobt. Ich kann und will das beim besten Willen nicht nachvollziehen, wieso Übergewicht so viel gesünder und ungefährlicher sein soll als Untergewicht.

Mir geht es hierbei nicht um die Optik, sondern einzig allein um die Beeinträchtigung der Gesundheit. Man leidet unter ständigen Gelenk- und Kreuzschmerzen, ist anfälliger für Bluthochdruck, Schlafapnoe, Arthrose, Diabetes und noch so vieles mehr und das sollen sich die Kinder abgucken und nachmachen? Wenn jetzt irgendwelchen verärgerten, übergewichtigen Personen mit Yoga oder Pilates ankommen und allen beweisen wollen, wie sportlich und biegsam sie sind, dann erzählt das eurem Friseur. Biegsam hin oder her, ein Fettgehalt sollte keinesfalls alle Rahmen sprengen. Ich hatte seit meiner Kindheit bis zu meinem 23. Lebensjahr keine Probleme mit der Gesundheit oder meiner Figur gehabt, ich war immer schlank und fit. Bis eine unheilbare Krankheit diagnostiziert wurde (auf die ich nicht weiter eingehen möchte), und sich dadurch mein komplettes Leben veränderte. Ich musste über Jahre hinweg sehr oft operiert werden, war lange bettlägerig und wurde mit vielen verschiedenen Medikamenten vollgepumpt.

Die Folgen kann sich sicher jeder denken: Ich nahm in kürzester Zeit extrem viel zu. Nicht nur mein Äußeres änderte sich, sondern auch unbewusst mein Charakter. Ich sah in den Spiegel und wusste nicht mehr, wer ich war. Früher unternehmungslustig, spontan und energiegeladen und jetzt verliere ich bedenklich schnell an Power, schwitze bei den kleinsten Bewegungen und bin ständig außer Atem und niemand kann mir erzählen, wie wohl sich angeblich andere dicke Menschen fühlen. Lasst euch von niemandem solchen Unsinn aufschwatzen, diese Menschen belügen gerne andere und vor allem sich selbst, um sich vor Veränderungen zu drücken. Das Leben ist nun mal hart, man muss eben auch Dinge tun, auf die man eigentlich gar keine Lust hat und manchmal tut es auch weh. Das sollte aber niemanden davon abhalten, einen gesunden Weg einzuschlagen.