Wie schmelzen die Fettpolster?

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Ignoranz Verzweiflung Trägheit Sport

Ich (w/24/1,65m/70kg) beichte, dass ich es trotz Übergewicht aufgegeben habe, abnehmen zu wollen und mich jetzt nur noch gehen lasse - kein Sport, essen so viel und was ich will - nur weil ich mit den ganzen Abnehm-Philosophien und deren Widersprüchen untereinander überfordert bin. Ich dachte immer, das sei ganz einfach und ich hätte Ahnung von gesunder Ernährung und Sport. Aber nein, überall liest man etwas anderes. Die Einen sagen, Joggen ist der beste Sport zum Abnehmen, weil da am meisten Fett verbrannt wird und alle Muskeln beansprucht werden. Die Anderen sagen wiederum, Joggen sei sogar kontraproduktiv und würde Fettpolster gar fördern, weil der Körper dann bei den Mahlzeiten bunkert. Woanders habe ich zudem gehört, beim Joggen würden zuerst die Muskeln wegschmelzen und dann erst das Fett und man sähe dann zwar dünn, aber unförmig und undefiniert aus. Man solle daher hauptsächlich Krafttraining machen. Krafttraining mache ich zwar gerne, aber nur für den Bauch und den Po, denn ich weiß aus Erfahrung, dass ich Arme und Beine wie Hulk kriege, wenn ich die trainiere, weil ich von Natur aus schon recht muskulöse und breite Arme und Beine habe. <br /> <br /> <br /> Ich will hauptsächlich an Rücken, Armen, Schultern und Beinen dünner werden, aber nicht noch mehr Muskeln dort bekommen. Wie soll das bitte mit Krafttraining gehen? Also doch Joggen? Aber das fördert doch Fettpölsterchen? Also lieber gar nicht joggen?? Ich bin bis vor ein paar Tagen immer täglich 20 Minuten joggen gegangen, was ziemlich anstrengend für mich war, aber ich war motiviert. Danach habe ich immer ein ausgiebiges Krafttraining für Po und Bauch gemacht. Jeden Tag. Zudem habe ich mich gesund ernährt, drei Mahlzeiten am Tag, die letzte ohne Kohlenhydrate und spätestens um 19 Uhr. Ich dachte, das sei ein guter Plan. Nach einer Woche habe ich dann allerdings angefangen, mich zusätzlich im Internet zu informieren, bin dabei auf die oben genannten widersprüchlichen Informationen gestoßen und bin nun komplett verwirrt und demotiviert. Ich habe in der einen Woche mit meinem Ernährungs- und Sportplan auch nur 0,5 kg abgenommen, was ja nicht gerade viel ist. Wenn ich mal eine Woche weniger esse (ohne Sport), nehme ich normalerweise mindestens 1 kg ab. Irgendwas scheint an meinem Plan also tatsächlich falsch zu sein. Aber ich bin überfordert damit, rauszufinden, was. Ich beichte, dass ich trotz Notwendigkeit nicht mehr abnehmen will, nur weil mich diese ganze Abnehm-Branche ankotzt und ich zu dumm bin, zu wissen, wem ich glauben soll.

Beichthaus.com Beichte #00035939 vom 16.06.2015 um 13:39:22 Uhr (48 Kommentare).

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Der Obermacho und die Naive

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Verzweiflung Dummheit

Ich habe eine sehr gute Freundin. Nur bringt sie mich gerade ziemlich zum Verzweifeln. Sie lässt sich von ihrem besten Freund ausnutzen. Die beiden kennen sich seit 15 Jahren - beide sind jetzt 24. Sie fand ihn schon immer attraktiv und anziehend. Aber sie hatte immer langjährige Beziehungen, die irgendwann in die Brüche gingen. Vor einem Jahr dann, als sie frisch getrennt war, versuchte sie ihren besten Freund des Öfteren zu verführen. Aber er ließ nicht mehr als Geknutsche zu. Sie suchte sich wieder einen anderen Freund, mit dem es ein bisschen weniger als ein Jahr funktionierte und nun sind sie wieder getrennt. Und seit ein paar Monaten lässt sie sich von ihrem besten Freund benutzen. Er ist der größte Obermacho und behandelt sie wie jede andere Tussi, die er durchvögelt. Er bumst sich durch Tinder - was absolut kein Ding ist, jedem das seine - und das weiß sie auch. <br /> <br /> <br /> Er erzählt ihr immer von all seinen Errungenschaften und Sexgeschichten. Dann bestellt er sie zu sich, macht mit ihr rum, lässt sich von ihr oral befriedigen - aber er lässt es nie zum Sex kommen, da er nicht kann, weil sie ihm als beste Freundin zu wichtig sei. Meine Freundin ist verzweifelt und versteht nicht, wieso es nicht funktioniert. Hört aber auf keine Ratschläge und ignoriert jeden Vorschlag zur Vernunft zu kommen. Sie sagt selbst, sie will nur auf sexueller Ebene etwas mit ihm und sie seien ja nur Freunde, aber wenn sie dann betrunken ist, fragt sie nur noch nach ihm. Sie ist eine Person, die schnell "Gefühle" für Kerle entwickelt, mit denen sie was am Laufen hat. Aber das gesteht sie sich natürlich nicht ein. Er braucht nur zu schnipsen und sie macht alles für ihn. Alles, was ich sage, stößt auf taube Ohren. Er redet auch total abwertend über sie in ihrer Gegenwart. Macht Witze über sie, die wirklich unter die Gürtellinie gehen. Das nimmt sie entweder so hin oder ist dann zwar sauer, lässt sich aber mit einer Entschuldigung wieder besänftigen. Obwohl sie all seine Geschichten kennt und er sie so behandelt, kommt sie von ihm nicht weg. Ich beichte hiermit, dass ich mit meinem Latein am Ende bin und sie am Liebsten ihrem Schicksal überlassen möchte - was ich wahrscheinlich nicht machen werde und die Sache wird mich weiterhin belasten, wie schon seit Monaten.

Beichthaus.com Beichte #00035938 vom 15.06.2015 um 22:37:01 Uhr (14 Kommentare).

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“Beichte

Zickenterror

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Rache Boshaftigkeit Ungerechtigkeit Familie

Ich möchte beichten, dass ich meiner Schwester aus Rache ein bisschen Enthaarungscreme ins Shampoo gemischt habe. Der Grund ist einfach, dass sie mich immer beleidigt und auf mich einschlägt. Sie schlägt auch auf den Familienhund ein. Sie beleidigt unsere Mutter, und trotzdem bekommt sie alles in den Arsch geschoben - meine Mutter springt bei ihr immer, egal, was ist. Sie stichelt meine Mutter auf und hetzt sie gegen mich auf. Ich räume immer den ganzen Dreck weg. Wenn ich gekocht habe, dann räume und putze ich das vor dem Essen, und teilweise auch, während ich koche, weg. Meine Mutter und meine Schwester hingegen lassen alles eine Woche lang liegen und ich bekomme dann den Anschiss dafür, dass ich den anderen nicht hinterher räume. Vor allem tönt meine Schwester immer so laut rum, dass ich ihre Scheiße nicht wegputze - dann kommt meine Mutter und schreit mich auch an, weil ich es nicht wegmache. Wenn ich dann Argumente bringe und auch sage, dass ich meine Sachen gleich wegmache und es keinen Dreck mehr gäbe, wenn das jeder hier so machen würde, dann wird dies ganz schnell ausgeblendet und man tut einfach so, als hätte man es nicht gehört und schreit weiter auf mich ein.<br /> <br /> Meine Schwester hat mein Schminkset kaputtgemacht - sie hat mit dem Messer die Farben zerbröselt. Es war auch ein ganz Teures und ich habe mich so gefreut, weil ich ganz lange darauf gespart habe. Ich habe mir durch Ferienjobs ein Nintendo 3Ds gekauft und war auch glücklich, weil es wirklich lange gedauert hat, bis ich den hatte. Meine Schwester hat ihn mir aus der Hand geschlagen und jetzt ist er kaputt. Meine Schwester macht alles kaputt und sie hat es auch verdient, dass ich ihr auch ihr Allerheiligstes kaputtmache, nämlich ihre Haare. Ich freue mich schon darauf, wenn sie ihre Haare wäscht!

Beichthaus.com Beichte #00035933 vom 15.06.2015 um 15:54:57 Uhr (18 Kommentare).

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Hausbesitzerin dank Striptease

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Habgier Schamlosigkeit 50+ Nachbarn Geld

Hausbesitzerin dank Striptease
Ich muss mit der Vorgeschichte beginnen: Als Jugendliche wurde ich von einem älteren, verwitweten Mann aus der Nachbarschaft oft eingeladen. Er hatte ein großes Haus und war wohlhabend, aber ziemlich einsam, da er zu anderen Nachbarn kaum Kontakt hatte. Auf jeden Fall bekam ich, wenn ich mich vor ihm auszog oder er mich begrapschen durfte, immer Geld. Einerseits ekelte ich mich davor, andererseits gab es 50 oder 100 Euro für einen Nachmittag - als Jugendliche hatte ich am Ende des Monats immer eine Menge Geld zusammen. Irgendwann hatte ich meinen ersten festen Freund und sagte dem älteren Herren, dass diese Spielereien von nun an eingestellt sind. Er war etwas traurig, aber akzeptierte das und von da ab brachte ich ihm nur ab und zu etwas zu essen oder erledigte Besorgungen oder andere Wege für ihn. Dafür bezahlte er mir auch immer etwas, aber nicht so viel wie zuvor. Als ich Jahre später zu studieren begann, zog ich nach Berlin. <br /> <br /> Das Geld, das ich mir über die Jahre angespart hatte, konnte ich gut gebrauchen und konnte ohne einen Cent meiner Eltern wegziehen und mir alles selbst finanzieren. Ich verabschiedete mich auch von dem älteren Mann, der mittlerweile nicht mehr wirklich gut zu Fuß war. Er steckte mir noch zwei 500-Euro-Scheine zu, sagte ich solle vorsichtig sein in der großen Stadt als Landei und wünschte mir alles Gute. Das war vor vier Jahren. Anfang dieses Jahres bekam ich einen Brief von einem Notar aus Berlin. Eine Einladung zu einer Testamentsverlesung. Der alte Mann aus meiner Heimatstadt war gestorben und hatte mir zwei Mietshäuser in Berlin vererbt, die ihm alleine gehört hatten. Es war alles bezahlt. Es gab keine Steuern oder Kosten für mich zu begleichen, keine Schulden zu übernehmen. Ich musste nur unterschreiben. Der Mann hatte für alles vorgesorgt. Ich habe mir die zwei Häuser nur ein einziges Mal angesehen - es sind schöne gepflegte Häuser in einer sauberen ordentlichen Gegend und es wohnen in jedem der Gebäude um die 20 Mieter. Aber alles, was ich damit zu tun habe, ist einmal im Monat in das Büro der Hausverwaltung zu fahren und die Abrechnung gemeinsam mit dem Verwalter zu kontrollieren. Er sagt mir, wenn es Reparaturen oder andere Vorkommnisse gab und was er an Steuern abzieht. Dann bekomme ich den Überschuss auf mein Konto überwiesen. <br /> <br /> Es ist ein eigenartiges Gefühl so jung und Hausbesitzerin zu sein. Ich habe keine Ahnung, was ich mit dem Geld machen soll. Wahrscheinlich werde ich, wenn in einem meiner Häuser eine Wohnung frei wird, dort einziehen und meine Wohnung, die ich jetzt mit einer Kollegin gemeinsam bewohne, aufgeben. Meinen Job möchte ich auch weiterhin machen, weil er mir Freude und Abwechslung bereitet, obwohl ich keinen Finger mehr krumm machen müsste. Ich möchte hiermit beichten, dass ich aufgrund früherer körperlicher Zuwendung zwei Häuser geerbt habe und keinem Menschen, den ich kenne, davon erzählt habe und auch niemandem davon erzählen werde. Ich bitte um Absolution.

Beichthaus.com Beichte #00035932 vom 15.06.2015 um 11:48:45 Uhr (29 Kommentare).

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Ist ein Kuss schon ein Seitensprung?

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Fremdgehen Falschheit Trunksucht

Ich (w/20) glaube, dass ich meinen Freund betrogen habe. Mein Freund musste am Wochenende arbeiten, also habe ich mich mit meinem besten Freund verabredet und wir sind gemeinsam in eine Bar gegangen. Wir haben brav getrunken, bis wir dann gegen ein Uhr entschieden haben, nach Hause zu fahren und eine Serie zu schauen. Während der Serie haben wir weitergetrunken, und weil ich wirklich gar nichts vertrage, war ich bald dementsprechend müde. Ich lehnte mich an ihn und fiel dann über seinen Schoß, lag dann also quer über seinen Beinen mit dem Gesicht zum Fernseher. Ich dachte mir nichts dabei, ihm so nahe zu kommen, immerhin kennen wir uns schon lange und sind wirklich nur Freunde. Naja, er hat mich dann ganz kurz und flüchtig auf den Hals geküsst. Ich habe darauf gar nicht reagiert, es ging viel zu schnell und ich war, wie gesagt, ziemlich im Öl. Später, als wir ins Bett gegangen sind, hat er mich noch einmal geküsst, diesmal auf den Mund, aber wieder nur ganz kurz, ich hatte keine Zeit darauf zu reagieren. <br /> <br /> Ich wüsste auch nicht, wie ich darauf reagiert hätte. Ich habe ihn wirklich gerne, so als Freund. Aber wenn ich das meinem Freund erzählen würde, würde er mir sicher nie mehr erlauben, mich mit meinem besten Freund zu treffen. Er mag ihn ohnehin nicht besonders, obwohl mein Freund sonst gar nicht der eifersüchtige Typ ist. War der Kuss dann schon fremdgehen? Ich bin ein bisschen verwirrt. Ich möchte meinem Freund nicht wehtun, ich glaube, ich würde es selbst nicht ertragen, wenn ich ihn betrügen würde. Ich liebe ihn doch so sehr.

Beichthaus.com Beichte #00035929 vom 14.06.2015 um 20:49:59 Uhr (36 Kommentare).

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