Hilfe, ich leide unter Kopfzittern

Ich (w/20) beichte, dass ich in der Vergangenheit an Selbstmord gedacht habe. Warum? Tja, ich hatte seit der achten Klasse in Stresssituationen oft Kopfzittern und konnte es nicht unterdrücken. Deshalb habe ich Tabletten genommen und versucht, das Kopfzittern mit Angstbewältigung zu unterdrücken. Anstatt mich jemandem anzuvertrauen und darüber zu sprechen, habe ich aus Scham alles in mich reingefressen und mich zurückgezogen. Am Schlimmsten war die Oberstufe, in der ich keine Freunde hatte und versucht habe, mein Kopfzittern zu überspielen, was mir nie gelungen ist. Ich will den Leuten da draußen Mut machen, dass das Kopfzittern besser wird! Ich habe mich aufgegeben, aber nach der Schulzeit neuen Mut gefunden! Gebt euch nicht auf und geht zu einem Arzt, redet mit eurer Familie oder euren Freunden! Zwar konnte mir noch kein Arzt helfen, aber ich gebe trotzdem nicht auf. Ich habe einige Artikel im Internet von Leuten gelesen, die Ähnliches durchmachen. Gebt niemals eure Lust am Leben auf und habt Hoffnung!